DATE: 2006/04/07(金)   CATEGORY:
ガッツリ料理
20060407103601
なんか無性に料理作りたくなって、スーパーに突撃!

本日のメニュー
・炊き込みご飯
・きぬさやとしいたけの味噌汁
・サイコロこんにゃくのきんぴら
・普通のきんぴらごぼう
・写真ないけどタンドリーチキン

まず、炊き込みご飯は、
しめじ1パック
しいたけ2つ(軸も薄切り)
にんじん半分(みじん切り)
鳥むね肉半分(小さめに切る)
きぬさや(筋取って5mm幅くらいに斜め切り)
こんにゃく(5mm幅くらい)
以上を出し汁でちょっと煮て、ささがきごぼう一掴みも入れます(もちろん水にさらしてあく抜き済み)
実はあく抜きしてたらごぼうの存在忘れてたんだよね(笑)
出し汁は500cc弱くらいかな?
酒・しょうゆ各大さじ2と、塩ひとつまみも入れて混ぜておきます。
お米2合といでザルにあけて30分置いたものを土鍋に入れ、煮た具材を汁ごと投入。
蓋して火ぃつけて、香ばしい匂いがしてくるまで放置。
ちょっと焦げたみたいだけどまぁいいやで火ぃ止めて蒸らし。
蒸らしは長めがいいですね。最低でも15分はおきたいところ。
混ぜ混ぜして完成です!おこげウマー!!
白ゴマとちぎったのりがあるとまた美味ですよ。
炊飯器ないからご飯の類は全てカンで抱き上げてます。
土鍋ご飯簡単だよ。美味いし。

タンドリーチキンはね〜、いつも分量適当なのだよ(笑)
ほんとはスパイスあったほうがいいんだろうけど、ヨーグルト・カレーパウダー・にんにく・塩コショウでなんとかなります(笑)
今日はオーブン使ってみたけど、ガスコンロの魚焼きグリルが便利〜

うーん、レシピってものを珍しく書いてみたけど疲れるね。
普段きっちり量って作ったりしないからな。

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