ご飯
左上から白身魚のフライ（冷食）
かぼちゃの素焼き
きんぴら
野菜炒め（カレー味）

野菜炒めの味が薄かったし、パサパサになってしまったので、次回はちょっと水を足して、カレー粉とケチャップを増やそう。